Todos os que desejem saber mais sobre este tema. O 2º Laboratório G-Functional® terá lugar já nos próximos dias 18 e 19 de Outubro em Lisboa.
Serão 15 workshops que vão versar sobre os temas mais actuais e emergentes do treino:
- 4 workshops para uma abordagem moderna e actual das boxes Crossfit® mais prestigiadas dos EUA: Ginástica, Barbell Boss, PURmotion LAB e TP prevenção de lesões.
- Treino HIIT com TRX, Rip, LEBERT Equalizers, BOSU 3D Extreme e MMA GroupFitness.
- TriggerPoints com o GRID foam Roller.
- RUNNING Academy e SURF Fitness.
- Avaliação Física e Postural, Suplementação
- SPINPOWER™.
www.gimnica.pt
