Um novo estudo da Universidade de Otago (Nova Zelândia) sugere que a atividade física tem um impacto positivo sobre os níveis de produtividade durante todo o dia. Segundo a pesquisa, os ratos que correram 20 minutos por dia durante 5 dias por semana mostraram uma melhora capacidade na resolução de problemas e níveis mais elevados de produtividade global. O principal autor do estudo, Dr. Kristin Hillman, acredita que esta experiência pode "demonstrar uma relação causal entre o exercício regular e laboriosidade generalizada".
Este não é o primeiro estudo a salientar os benefícios da atividade física para o bem-estar mental e desempenho. De facto, uma pesquisa recente da Universidade da Califórnia (EUA) descobriu que as cidades com habitantes fisicamente ativos têm maior propensão a serem economicamente mais desenvolvidas e produtivas. Além disso, um estudo da Penn State College of Medicine (EUA) concluiu que "a obesidade é uma das causas subjacentes à normal sonolência diurna excessiva (EDS) – uma condição que pode tornar difícil a conclusão de tarefas bem como manter um desempenho consistente a um nível ótimo."
