1. Índice de Envelhecimento Ativo 2014 – Novo Relatório
O Índice de Envelhecimento Ativo 2014 é o resultado de um projeto realizado em conjunto pela Comissão Europeia e pela Comissão Económica das Nações Unidas para a Europa (UNECE). O principal objetivo do projeto é identificar as principais áreas em que as políticas e os programas podem promover o envelhecimento ativo, com um impacto positivo sobre a sustentabilidade futura dos sistemas de segurança social. Com base numa abordagem comparativa internacional, os decisores políticos e as partes interessadas poderão usar este índice para identificar desafios e oportunidades e "promover a contribuição e o potencial das pessoas mais velhas", como salienta o Relatório.
O Relatório Analítico 2014 foi apresentado nos dias 16-17 de Abril em Bruxelas e está disponível para download no site da AGAP.
2. A Europa está “a tornar-se cada vez mais cinzenta": Relatório sobre o Envelhecimento 2015 publicado
Pela quinta vez desde 2001, a Comissão Europeia elaborou um Relatório sobre o Envelhecimento onde se avalia o impacto económico do envelhecimento da população em todos os Estados membros da UE para o período 2013-2060. O Relatório analisa diferentes aspetos do envelhecimento da população, da evolução demográfica, pensões, cuidados de saúde, educação e benefícios de desemprego. Uma das descobertas mais alarmantes é que, nas próximas décadas, “a UE deixará de ter quatro pessoas em idade activa (de trabalho) por cada pessoa com mais de 65 anos para passar a ter apenas duas pessoas".
Este estudo representa uma preciosa fonte de informações sobre os desafios que os decisores políticos europeus terão de enfrentar nos próximos anos, a fim de assegurar a solidez das finanças públicas e dos sistemas fiscais. Graças ao projeto cofinanciado pela UE "Promover a Atividade Física e Saúde no Envelhecimento," (PAHA), a EuropeActive contribui significativamente para resolver o problema do envelhecimento da população: a prevenção de doenças e promoção da saúde através da atividade física pode ajudar as gerações mais idosas da Europa a permanecerem independentes e manter uma boa qualidade de vida para o maior tempo possível. A AGAP é a entidade-parceira deste projecto em Portugal e pode consultar este estudo no portal da AGAP.
3. Promover o fitness em pessoas mais velhas
Um estudo recente conduzido pelo Hospital Universitário de Oslo mostra que o exercício regular pode aumentar a esperança média de vida. Os cientistas monitorizaram 5.700 homens idosos durante 11 anos na Noruega concluindo que aqueles que fazem três horas de exercício por semana vivem cinco anos mais comparativamente aos que não fizeram. Estes são resultados úteis que podem ser usados para incentivar as pessoas mais velhas a serem fisicamente ativas e para seguirem a recomendação oficial de 150 minutos de exercício moderado por semana.
Os investigadores concluíram que ser fisicamente ativo na velhice produz o mesmo efeito positivo na expectativa de vida como parar de fumar. Julie Ward, da Fundação Britânica do Coração sublinhou que o exercício regular "qualquer que seja a sua idade, é benéfico para a saúde do coração e, consequentemente, pode ajudar as pessoas a viver mais tempo." Ward acrescentou que "fazer mudanças simples, mais ativas nas rotinas diárias, podem ajudar a construir um caminho de melhoria da saúde cardiovascular." Esta também é a principal mensagem dos projetos da EuropeActive - Mais pessoas, Mais ativas, Mais frequentemente.
