No decorrer de anos de experiência e desempenho profissional, tentei adquirir competências que me distinguissem dos restantes colegas. Passei por várias escolas de formação em diversos países na Europa e nos EUA, o que me permitiu diferenciar e distinguir. Neste momento, o mercado está bastante dinâmico mas muito mais rigoroso, sendo que a diferenciação e o "valor" são claramente as chaves para o sucesso de um Personal Trainer e não o seu preço. No entanto, esta é outra grande questão com a qual nos debatemos: afinal o que é um "PT DE SUCESSO"?
O que vende mais? O melhor tecnicamente? O mais relacionável com os clientes e com os colegas? O mais trabalhador? O que conta melhor e não se engana? Boa aparência física? Enfim, são inúmeras as características que poderia enunciar.
Prefiro responder a esta questão citando um dos melhores formadores e colegas que alguma vez conheci, João Moscão:
"Qualidade não é o mesmo que sucesso. Há sucesso sem qualidade alguma, e poucas vezes há qualidade sem sucesso - Pregar um prego não parece ser tarefa difícil, mas a arte e a precisão de acertar no prego sem dar cabo de qualquer estrutura adjacente é bem difícil. Esta tarefa é supostamente acessível a qualquer um. Todos nós já pregamos vários pregos na vida, no entanto só mesmo um verdadeiro mestre carpinteiro é que o consegue fazer na perfeição. Se eu quiser martelar um prego irei certamente ter sucesso depois de 10/20 marteladas, divididas entre a madeira, o prego e o dedo. No final, o que se vê? É o prego pregado na madeira, mas se formos analisar ao pormenor, a madeira o prego e o dedo foram literalmente "agredidos", alterando as suas propriedades. O resultado final foi uma tarefa realizada de qualquer maneira, mas muito, mas mesmo muito diferente da de um mestre carpinteiro que em 3 marteladas finaliza o prego na madeira sem qualquer problema e sem quaisquer alterações estruturais dos materiais envolvidos".
Comparando com a nossa realidade, o mesmo está a acontecer com a nossa profissão, aparentemente tudo é bem feito. O Fitness considera que quase todos os alunos são aparentemente normais e que se encaixam na perfeição nos programas pré-coreografados ou pré-concebidos, preocupando-se somente com a performance externa.
As apropriações individuais e graduais do treino às adaptações do corpo são praticamente excluídas da noção consciente do treinador. Na realidade, as estruturas estão a ser constantemente agredidas e violadas, quer nos princípios estruturais mecânicos, articulares, fisiológicos, anatómicos quer nos endócrinos. Tudo porque os treinadores não sabem o que acontece realmente dentro de um corpo, pedindo constantemente o impossível, treino após treino, repetição após repetição. Desconhecem verdadeiramente o sentido de performance Interna.
Fazendo outra analogia, chegamos ao FAST FITNESS (um género de fast food do Fitness) onde quer que eu esteja tenho o mesmo alimento pré-concebido, de uma forma rápida e sem respeitar as verdadeiras necessidades de um corpo. Será este o caminho da saúde?? Não me parece!
Por esta razão, considero imprescindível melhorar 6 grandes qualificações profissionais.
A profissão de PT é talvez das profissões mais nobres do mundo, se não mesmo das únicas onde podemos verdadeiramente ajudar a saúde dos nossos clientes de forma natural, respeitando as funções musculares, articulares e mecânicas.
O nosso "valor" enquanto profissão é enorme, temos é de o fazer merecer através da aplicabilidade focada, exata e precisa. Desta forma, recomendo a todos os que procuram melhorar profissionalmente as suas competências, que invistam nas seguintes áreas:
1. Neuromuscular/Sistema Nervoso (pela regulação contráctil e respostas adaptativas)
2. Biomecânica Qualitativa (fundamentos da biomecânica aplicada; biomecânica da resistência; análise de resistências dos materiais mais utilizados pelos Ginásios, como por exemplo - peso livre, fitas e suspensão, cabo, elástico, máquina guiada, etc.) e o perfil de resistência, o que é e como o posso manipular).
3. Fisiologia e Anatomia Muscular (condicionantes mecânicas à produção de força nas extremidades inferiores, superiores e coluna);
4. Fisiologia e Anatomia Articular (articulações principais, tornozelo, ombro, cotovelo, anca, joelho e coluna).
Estas são a meu ver as principais áreas técnicas a dominar pelos profissionais de Fitness. Para complementar as competências gerais de um PT e qualquer área de gestão de equipas e clientes, recomendava também investimento nas áreas:
5. Psicologia Positiva (Resiliência e comportamento construtivo);
6. Gestão/Controlo Financeiro e Marketing (definição de "valor" e preço; conhecimentos de gestão nomeadamente contabilidade geral; estratégias de uma marca).
Este é apenas um ponto de vista partilhado por mim, um profissional de Fitness como tantos outros, mas onde a humildade, aprendizagem sã e a lógica são os meus drivers de progressão.
Com isto, termino com uma frase do Thomas Purvis, em RTS:
"10 anos da mesma experiência não fazem de ti um melhor instrutor, mas sim um principiante 10 anos mais velho!"
